Tener una correcta alimentación es fundamental para prevenir el envejecimiento celular, de modo que ingerir frutas, vegetales y hortalizas es la mejor garantía para evitar el deterioro de las células. Por ello, Productos Abadi se preocupa por ofrecer alimentos de calidad que contribuyen al bienestar de sus comensales.

Los efectos de una mala alimentación en la infancia y otros hábitos de vida perjudiciales empiezan a evidenciarse a los 20 años, edad a la que se ha comenzado a detectar problemas de salud propios de personas mayores, entre los que se incluyen cáncer, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y respiratorias.

La obesidad es la consecuencia más inmediata y evidente de una mala alimentación, que se suma a otros hábitos de vida perjudiciales, como la inactividad.

Productos Abadi – Alimentos para prevenir el envejecimiento prematuro

Líderes en la industria de alimentos, como Productos Abadi, promueven el consumo de alimentos ricos en nutrientes que aporten más fuerza y energía al cuerpo. Algunos de ellos son:

1. Aceite de oliva. Es considerado un alimento de la “eterna juventud” porque tiene altos porcentajes de vitamina E y K, que dan efectos antioxidantes en el organismo. Asimismo, ofrece bienestar al sistema digestivo, evita enfermedades cardiovasculares y contribuye a la mineralización de los huesos.

2. Aguacate. El aguacate es grasa natural que provee vitaminas, así como carotenoides y luteína, compuestos que funcionan como antioxidantes que fortalecen el sistema inmune.

Este tipo de alimento es uno de los que Productos Abadi procura incluir en sus servicios de distribución y almacenamiento de insumos.

3. Ajo. El ajo es un alimento que no es del agrado de muchas personas por su peculiar sabor, pero sus propiedades ayudan al cuerpo porque tiene alina y quercetina, que son sustancias antiinflamatorias que pueden reducir el colesterol.

4. Avena. La avena es un cereal que aporta numerosos antioxidantes y antiinflamatorios por las avenantramidas que contiene. Su consumo ayuda a disminuir el colesterol, controla el azúcar y equilibra el sistema nervioso por la vitamina B1 que contiene.

5. Frutos secos. Los frutos secos como las almendras, nueces, pistaches y avellanas son ricos en antioxidantes y vitamina E, omega 3 y ácido elágico que ayuda a la piel a evitar las acciones de los radicales libres, los cuales causan el envejecimiento prematuro.

6. Naranja. Además de proveer al cuerpo Vitamina C y protegerlo del resfriado, ayuda a que el organismo produzca colágeno, el cuál mantiene flexible la piel, favorece la formación de glóbulos rojos y facilita la absorción de hierro.

Finalmente, Productos Abadi fomenta el consumo, compra y venta de estos productos que ayudan a mantener el sistema inmune fuerte, así como aportar otros nutrientes a nuestro organismo.