La toronja contiene vitaminas, minerales y otros nutrientes que la convierten en un alimento equilibrado y saludable. Por ello, Productos Abadi la intenta incluir en sus platillos.
Las toronjas son un cítrico de gran contenido nutrimental y pocas calorías, que ofrecen diversos beneficios al cuerpo cuando se ingieren cotidianamente. Asimismo, contiene poco azúcar, lo que ayuda a bajar de peso y acelerar el metabolismo.
De acuerdo con el sitio web Cadena de Frío, el consumo regular de la toronja beneficia en la prevención de enfermedades circulatorias como la hipertensión, los accidentes cerebrovasculares y el control de colesterol en la sangre.
Por otra parte, según el portal Medlineplus, existen estudios que encontraron que el consumo de la toronja ayuda a evitar la arteriosclerosis, la cual ocurre cuando se acumula grasa, colesterol y otras sustancias en las paredes de las arterias.
Productos Abadi – Ventajas de consumir toronjas
Se compone principalmente de vitamina C, B2, B3, potasio, calcio, hierro, fósforo, magnesio, minerales, betacarotenos, más de 90% de agua, es rica en fibra y tiene un bajo contenido de sodio. La presencia de estas vitaminas favorece el funcionamiento del sistema inmunológico, lo que evita inflamación y el riesgo de contraer enfermedades infecciosas.
Además de estas características, líderes empresariales, como Productos Abadi, recomiendan consumir toronja por los siguientes beneficios:
1. Reafirma la piel. Su alto contenido de vitamina C incrementa la producción de colágeno, lo que ayuda a mantener la piel saludable y en perfectas condiciones, incluso funciona para prevenir la celulitis.
2. Perder peso. Sus activos regulan los niveles de azúcar en la sangre, su alto contenido en agua y en fibra ayuda a saciar el hambre rápidamente. La presencia del flavonoide, también llamado naringina, mejora las funciones del metabolismo. Además, en la industria farmacéutica existen productos para apoyar la rutina de ejercicio, como geles corporales y suplementos alimenticios.
3. Evita el estreñimiento. Tomar un vaso de agua de toronja por la mañana es el mejor remedio para aliviar el estreñimiento, ya que contiene la fibra necesaria para estimular el colon y depurar lo que el organismo no necesita.
4. Protege el corazón. Comer una toronja al día ayuda a reducir en 15% los niveles de colesterol malo en la sangre y 27% de los triglicéridos. Por ello, Productos Abadi intenta incluir en sus platillos, ya que procurar el bienestar de sus consumidores es uno de sus compromisos más importantes.