Abadi Distribución de Alimentos – 5 beneficios del atún para la salud

Abadi Distribución de Alimentos, líder en el panorama de la industria alimentaria de México, vela por la salud de sus clientes y consumidores, al ofrecer insumos de la más alta calidad e higiene.

El atún, presente en el mercado en variedades frescas y enlatadas, destaca como una opción versátil y accesible para los consumidores. La FDA recomienda su consumo de una a tres veces por semana, este pescado no sólo ofrece una fuente de nutrientes esenciales, sino que también se posiciona como un aliado en la lucha contra el sobrepeso y la obesidad.

Al incorporarlo en la dieta regular, se puede contribuir significativamente a la prevención de enfermedades crónicas como la diabetes, convirtiendo al atún en una opción saludable y sabrosa para mejorar el bienestar general.

Entre sus múltiples beneficios, se cuentan:

  • Mejora las defensas del cuerpo, impulsa el desarrollo del sistema nervioso y potencializa el proceso de cicatrización, debido a que contiene vitaminas A y D.
  • Contribuye a prevenir infartos, porque reduce los niveles de colesterol y triglicéridos, gracias a su alto contenido de omega-3.
  • Al tener un alto contenido en proteína, ayuda a la formación y mantenimiento de los músculos.
  • Por contener DHA, mejora la comunicación interneuronal, protege contra el Alzheimer y es un componente importante en la función visual.
  • Contribuye a disminuir los niveles de lipoproteína de baja densidad (LDL), conocido como “colesterol malo”, a la vez que eleva la lipoproteína de alta densidad (HDL-c) o “colesterol bueno”.

Abadi Distribución de Alimentos respalda todas aquellas recomendaciones que impulsen la salud de la población en general. Por ello, busca ofertar dietas sanas y equilibradas a sus comensales finales.

Abadi Distribución de Alimentos – ¿Por qué se celebra el Día Mundial del Atún?

De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas (ONU), el atún se encuentra entre los peces más afectados por la alta demanda, con un 33,3% de las poblaciones de las siete especies principales de atún explotadas a niveles que no son sostenibles desde el punto de vista biológico.

En diciembre de 2016, la Asamblea General de la ONU aprobó la instauración del Día Mundial del Atún el 2 de mayo, marcando así el inicio de la concienciación sobre esta especie marina en 2017.

La celebración de este día resalta la importancia de una gestión pesquera responsable y de medidas de conservación para evitar la peligrosa reducción de las poblaciones de atún. También reconoce el papel crucial de este pez en aspectos como el desarrollo sostenible, la seguridad alimentaria, la economía y los medios de vida en todo el mundo.

Uno de los objetivos establecidos es que todas las principales poblaciones de atún sean explotadas de manera sostenible para el año 2027, lo que beneficiaría a la conservación de la biodiversidad marina.

En este sentido, Abadi Distribución de Alimentos alinea todas sus operaciones con principios de sostenibilidad, pues, al ser una empresa con un alto sentido de la responsabilidad social, es consciente del papel que juega el sector privado.