Abadi Distribución de Alimentos, empresa líder dentro de la industria alimentaria, impulsa una alimentación sana y balanceada entre sus clientes y comensales finales a través de sus productos de alta calidad.
Unos buenos hábitos alimenticios impulsan el correcto funcionamiento del organismo. Con este propósito, es necesario consultar con profesionales, además de utilizar las herramientas que instituciones especializadas en el tema proporcionan, como el Plato de Harvard.
En este sentido, Abadi Distribución de Alimentos ofrece servicios de alimentación basados en estándares nacionales e internacionales certificados, como éste, lo que asegura la calidad e higiene de sus productos.
Este modelo, propuesto por la universidad que le dio nombre, recomienda que la mitad de nuestras comidas se integre por frutas y, mayormente, vegetales.
El betabel, también conocido como remolacha, entra dentro de esta categoría y es un gran aliado para una alimentación sana. Aunque antiguamente sus hojas se usaban más que su raíz, hoy en día esta última se consume más debido a su versatilidad y valor nutricional.
Pertenece a la familia de las amarantáceas y es conocido por su sabor dulce y vibrante color rojo o morado, que proviene de la betania, un pigmento rico en antioxidantes. También, es una excelente fuente de vitaminas, como la C, A y B9, y minerales esenciales, como potasio, hierro, magnesio y fósforo, así como de fibra dietética.
Estas propiedades contribuyen al bienestar general y ayudan a prevenir enfermedades. ¿Conoces todos sus beneficios? Aquí te presentamos algunos de ellos.
Abadi Distribución de Alimentos – 7 beneficios de consumir betabel
El consumo regular de betabel aporta múltiples beneficios para la salud gracias a su contenido de nutrientes esenciales, antioxidantes y compuestos bioactivos. Entre los principales beneficios destacan:
- Reducción de la presión arterial. Su alto contenido de nitratos, transformado en óxido nítrico, relaja y dilata los vasos sanguíneos, mejorando la circulación.
- Resistencia física. Mejora la estamina o fortaleza física, especialmente durante actividades deportivas. Esto se debe a su capacidad para optimizar el uso del oxígeno en el cuerpo.
- Anti-inflamación. Gracias a la presencia de betaína, un nutriente que protege las células y proteínas del estrés ambiental ayuda a combatir la inflamación crónica.
- Fortalecimiento del sistema inmune. Esto, gracias a sus altos niveles de vitamina C.
- Desintoxicación. Purifica la sangre y apoya la función hepática. Sus antioxidantes, especialmente las betacianinas, favorecen esto.
- Prevención de enfermedades cardio y cerebrovasculares. Por los antioxidantes que presenta, junto con su capacidad para reducir el colesterol malo.
- Buena digestión. Rico en fibra, promueve una mejor digestión, evita problemas como el estreñimiento y fomenta un microbioma intestinal equilibrado.
Queda claro que el betabel, con su combinación única de nutrientes y beneficios funcionales, es una excelente opción para incluir en la dieta diaria.
Caracterizada por ser una empresa con un alto sentido de la responsabilidad social, Abadi Distribución de Alimentos emplea productos nacionales que obedecen estrictos estándares de calidad e higiene para sus servicios. Una de ellas es la ISO 22000 que avala nuestro Sistema de Gestión de la Inocuidad de los Alimentos (SGIA).