En noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes para generar conciencia sobre este padecimiento, dar más información a la población sobre sus síntomas y formas de prevención, así como para llamar a la acción a empresas y organizaciones, tal como Productos Abadi, para que sumen esfuerzos contra esta enfermedad.
México es uno de los países más afectados por la diabetes. A nivel nacional, es la segunda causa de muerte con 101 mil fallecimientos registrados, según reportó la Encuesta Nacional de Salud del 2018.
¿Qué acciones existen actualmente para fomentar la prevención y proteger el bienestar de las personas?
Productos Abadi: Esfuerzos para prevenir la diabetes en México
Aunque nuestro país no es el único en luchar contra la diabetes, sí es uno de los territorios donde hay más casos sin distinción de edad.
Hay varios factores económicos y culturales involucrados en esta situación:
- Incremento en el uso del jarabe de maíz en los alimentos procesados y, por ende, en el consumo de la población.
- Festejos de familiares y amigos donde hay abundantes alimentos ricos en grasas saturadas (refrescos, pasteles y bebidas alcohólicas).
- Sedentarismo desde una edad joven, que se perpetúa en la vida laboral, especialmente en las oficinas donde se requiere pasar el día sentado frente a un escritorio.
- Los platillos típicos del país tienen altas concentraciones de grasas saturadas, lo que se convierte en un problema cuando se consumen diariamente y en grandes cantidades.
Al ser un problema de salud pública a nivel nacional, las instancias gubernamentales han emprendido distintas iniciativas para cuidar el bienestar de las personas.
Gimnasios al aire libre
El gobierno ha instalado aproximadamente 366 gimnasios gratuitos en parques y áreas públicas para fomentar la actividad física.
Programa SaludArte
Para disminuir el sobrepeso en los niños, realizan programas de educación nutrimental en escuelas primarias. Además, promueven la actividad física y llevan un registro de su peso.
Nuevo etiquetado de productos
Hoy, las empresas de alimentos y bebidas tienen que implementar el nuevo sistema de etiquetado en sus productos para informar mejor a los consumidores sobre el nivel de sodio, azúcar, grasas, cafeína, entre otros ingredientes.
Muévete en bici
La instalación de unidades de EcoBici tiene el objetivo de incentivar la actividad física y promover el traslado sostenible.
Por su parte, Productos Abadi fomenta dietas adecuadas y distribuye alimentos inocuos, nutritivos y seguros a sus clientes y consumidores finales.
Otras acciones que puede realizar la población para cuidar su bienestar y evitar la diabetes son:
- Llevar una alimentación rica en fibra.
- Moderar el consumo de alimentos con alto contenido de calorías y carbohidratos, así como de bebidas alcohólicas.
- Hacer ejercicio o actividad física.
- Mantener un peso adecuado, de acuerdo con su estatura y necesidades.
- Evitar bebidas azucaradas y refrescos.
- No fumar.
- Acudir regularmente al médico para chequeos de rutina, sobre todo pruebas de glucosa.