Productos Abadi — ¿Qué es la Jarra del Buen Beber?

Cuidar del bienestar de sus clientes es una de las prioridades de Productos Abadi. Es por eso que abastece y distribuye alimentos de calidad, y promociona una dieta adecuada entre sus colaboradores y clientes.  

El agua es uno de los alimentos más importantes para el organismo, ya que:  

  • Mantiene al cuerpo hidratado y regula la temperatura.  
  • Evita la sensación de fatiga.  
  • Previene los dolores de cabeza.  
  • Contribuye a una buena digestión.  

Por mencionar algunos de sus múltiples beneficios.  

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Pese a sus ventajas, en México 7% de los fallecimientos anuales en adultos están asociados al consumo de bebidas azucaradas

El país es uno de los que ingiere mayor cantidad de refrescos por persona: aproximadamente 163 litros per cápita.   

Enfermedades como la obesidad, las caries y los trastornos metabólicos se deben a este consumo desmedido. Por ello, entidades civiles y empresas como Productos Abadi llevan a cabo distintos esfuerzos para promover una dieta adecuada al interior y exterior de su organización. 

Como parte de las iniciativas gubernamentales para mejorar el bienestar de la población, la Secretaría de Salud creó la Jarra del Buen Beber, una guía informativa sobre las cantidades correctas que debemos tomar de agua y otro tipo de bebidas.  

Otro propósito de la guía es hacer conscientes a los consumidores sobre los refrescos y otras bebidas que puedan estar dañando su organismo. 

Productos Abadi: La Jarra del Buen Beber de la Secretaría de Salud 

La guía está dividida en seis niveles:  

  1. Agua potable. Su consumo es indispensable y debemos tomar entre seis y ocho vasos al día.  
  1. Productos lácteos. Leche semidescremada, descremada, de soya y sin azúcares adicionados tienen que consumirse con un límite de dos vasos por día. Los niños menores de 2 años no deben ingerir estos productos.  
  1. Café y té sin azúcar. No deben sobrepasar las cuatro tazas al día.  
  1. Bebidas no calóricas con edulcorantes artificiales. Su consumo no es recomendado, pero de hacerlo, no hay que exceder los dos vasos al día.  
  1. Jugos de fruta, leche entera, bebidas deportivas y alcohólicas. Este tipo de líquidos sólo deben consumirse en ½ vaso al día.  
  1. Refrescos y aguas de sabor. De preferencia deben evitarse para mejorar y conservar el bienestar del organismo, dado que no proporcionan nutrientes.